Hoa bí ngô, loài hoa dân dã quen thuộc với bữa cơm gia đình Việt, không chỉ là một món ăn thanh mát, bổ dưỡng mà còn được Đông y xem như một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Bài viết này sẽ đi sâu vào các tác dụng của hoa bí ngô trong y học cổ truyền, đồng thời đối chiếu với những nghiên cứu khoa học hiện đại để cung cấp cái nhìn toàn diện và đáng tin cậy về loại thảo dược này. 1. Bổ Thận Tráng Dương, Tăng Cường Sinh Lực Phái Mạnh Trong y học cổ truyền, hoa bí ngô được coi là một vị thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Theo "Bản Thảo Cương Mục" của Lý Thời Trân, hoa bí ngô có vị ngọt, tính bình, đi vào kinh thận, có tác dụng ích tinh, bổ thận, kiện dương. Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng: Kẽm dồi dào: Hoa bí ngô chứa tới 7.5mg kẽm/100g , đáp ứng 50% nhu cầu kẽm hàng ngày của cơ thể. Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu cho sức khỏe sinh sản nam giới, giúp tăng cường sản xuất testosterone, cải thiện chất lượng tinh
Thực hiện ngay 4 động tác cải thiện sức khỏe cùng Triều Đông Y #trieudongy #trieudongduoc #dongy #yhct #trieuyhct #trieuvltl