Căng cơ quá mức hầu như luôn đi kèm với cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cơ co lại. Đây là kết quả của mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng cách. Một trong những chấn thương hàng đầu trong thể thao là căng cơ. Hiện nay có quan niệm sai lầm rằng chỉ những hoạt động quá sức hay cường độ mạnh mới dẫn đến căng cơ quá mức. Tuy nhiên, theo một số tài liệu y khoa, việc căng cơ thậm chí có thể xảy ra khi đi bộ hoặc khi trượt chân, nhảy, chạy, ném một vật, nâng vác vật nặng, hoặc nâng một vật ở tư thế không đúng. 1. Y học cổ truyền có điều trị được căng cơ quá mức không? Y học cổ truyền với những phương pháp đặc trưng như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp đã được sử dụng từ lâu để điều trị các vấn đề về cơ xương khớp, trong đó có căng cơ. Theo quan niệm của Đông y, căng cơ thường liên quan đến sự mất cân bằng khí huyết. Các phương pháp điều trị của Đông y giúp cân bằng lại khí huyết, từ đó giảm đau và cải thiện chức năng cơ. Châm cứu : Kích thích các huyệt đạo, cải thiện...
Nhận xét
Đăng nhận xét